По записи только утренние практики, практики в гамаках
и практики хот йоги.
До встречи на коврике, ваша «Улитка».
Понедельник 7 июля
15:00-16:00 Йога в гамаках с Анной Патраковой (по записи)
17:00-18:30 Йога для беременных с Алевтиной Шадриной
18:30-20:00 Хатха-йога с Ириной Суворовой
18:30-19:30 Пилатес с Маргаритой Коняевой
20:00-21:30 Йога для начинающих с Валентиной Алексеевой
Вторник 8 июля
7:00-8:00 Хатха-йога на набережной с Ириной Суворовой (по записи)
7:00-8:00 Хатха-йога с Евгением Васильевым
8:00-9:30 Хатха-йога с Анастасией Шипигузовой
10:00-11:00 Hot пилатес с Маргаритой Коняевой (по записи, практика в разогретом зале
13:00-13:40 Йога-ланч с Татьяной Симоновой
15:00-16:30 Хатха-йога с Ириной Суворовой
17:30-18:30 Здоровая спина с Инной Пестовой
18:30-19:45 Hot-виньяса флоу с Натальей Сафиуллиной (по записи, практика йоги в разогретом зале)
20:00-21:15 Hot-yoga с Натальей Балашовой (по записи, практика йоги в разогретом зале)
Среда 9 июля
9:00-10:30 Хатха-йога с Натальей Балашовой
13:00-14:00 Йога в гамаках с Анной Патраковой (по записи)
18:30-20:00 Хатха-йога с Ириной Суворовой
18:30-19:30 Пилатес с Маргаритой Коняевой
20:00-21:30 Йога-нидра с элементами звукотерапии под звуки поющих чаш с Александрой Григорьевой (по записи, стоимость 1000 руб. или +200 руб. к абонементу)
Четверг 10 июля
7:00-8:00 Хатха-йога на набережной с Ириной Суворовой (по записи)
8:30-10:00 Йога Айенгара с Мариной Белослудцевой (по записи)
15:00-16:30 Хатха-йога с Ириной Суворовой
17:30-18:30 Здоровая спина с Инной Пестовой
18:30-20:00 Хатха-йога с Валентиной Алексеевой
18:30-20:00 Виньяса флоу с Анной Юрковой
20:00-21:30 Йога для начинающих с Валентиной Алексеевой
Пятница 11 июля
7:00-8:00 Хатха-йога с Евгением Васильевым
8:00-9:30 Хатха-йога с Анастасией Шипигузовой
13:00-14:00 Йога в гамаках с Анной Патраковой (по записи)
13:00-13:40 Йога-ланч с Татьяной Симоновой
17:00-18:30 Йога для беременных с Алевтиной Шадриной
18:30-19:30 Пилатес с Маргаритой Коняевой
18:30-19:45 Hot-виньяса флоу с Натальей Сафиуллиной (по записи, практика йоги в разогретом зале
20:00-21:15 Hot-yoga с Натальей Балашовой (по записи, практика йоги в разогретом зале)
Суббота 12 июля
10:00-11:30 Виньяса-флоу с Анной Юрковой
11:30-13:00 Хатха-йога с Валей Алексеевой
13:30-14:30 Йога в гамаках с Анной Патраковой (по записи)